Hoje terminei as 4 semanas do 1ª Desafio de Hipopressivos!

Ao longo destas 4 semanas notei diferenças significativas no meu organismo, nomeadamente o aumento da minha capacidade respiratória.

Deixei de me sentir tão cansada nas tarefas simples do dia a dia.

Noto a linha da cintura muito mais moldada .

Melhorei cerca de 90% a prisão de ventre.

As dores de costas atenuaram imenso.

E a minha diastase melhorou significativamente.

Para não falar que aquele momento em que estou a fazer hipopressivos alivia a tensão e o stress!

E tu não queres experimentar?

Contacta a @hipopressivos.andreia  para mais informações e melhora a tua saúde!

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