• ✨️ Alguns registos do dia de hoje ✨️

    1 – Comecei a manhã no salão da minha amiga @faty_estetica_e_beleza 

    IMG_20250529_215156_763.jpg

    2 – Unha francesa delicada e especial 🥹

    Screenshot_20250529_133947_Instagram (1).jpg

    3 – Feijão frade para o almoço, sem esquecer das minhas cápsulas Fat Burner Caps da @tummytox_pt 

    20250529_131927.jpg

    4 – Primeiro café com gelo do ano ☕️

    IMG_20250529_215156_839 (1).jpg

    5 – Apaixonada pelas minhas pestanas 🥹

    IMG_20250529_215156_911.jpg

    6 – Cinco minutos de descanso.

    IMG_20250529_215156_973.jpg

    7 – Pitufo o nosso 🐱

    20250529_192711.jpg

    Como correu o vosso dia?

  • Fat Burner Caps

    @tummytox_pt

    Novidade da Tummytox para ajudar a queimar gordura de forma rápida e eficaz.

    Screenshot_20250526_140344_Instagram.jpg

    Screenshot_20250525_181856_Instagram.jpg

    Estas cápsulas queima-gorduras com wakame e chá-verde têm uma ação tripla: promovem a queima de gordura, aceleram o metabolismo e ajudam a reduzir o apetite.

     

    As cápsulas queimadoras de gordura da TummyTox ajudam a equilibrar o teu açúcar no sangue e promovem:

    ✓ Sensação de saciedade

     Menos vontades de petiscar

     Queima mais gordura com eficácia comprovada cientificamente

     Metabolismo acelerado para uma silhueta mais elegante

      Reduz a gordura visceral da barriga em 16,3% em apenas 30 dias

      Diminui a gordura corporal em 4% 

      Diminui o tamanho da cintura em 2,2 cm

      Reduz o tamanho da coxa em 1,2 cm

     

    O meu código de desconto é RUTE15

    Este código dá-te 15% de desconto em compras acima de 30€ em toda a loja Tummytox.pt

     

    Começa o verão com o corpo perfeito!

     
  • ✨️ Já pensaste em desistir? Eu também.  Mas fiz outra escolha. ✨️

    ➡️ Ser mãe, dona de casa, trabalhar a full time e ainda criar conteúdo como influencer… não é nada fácil. 

    Screenshot_20250519_202704_Instagram.jpg

    A verdade é que há dias em que parece impossível dar conta de tudo. 

     

    Mas sei que não estou sozinha. Há muitas mulheres como eu — e como tu — a tentar equilibrar tudo isso, dia após dia.

    IMG_20250519_203431_805 (1).jpg

    Screenshot_20250519_202725_Instagram.jpg

     E foi exatamente por isso que decidi começar um novo projeto que tem um cantinho muito especial no meu coração. 🥹

     

    Estou a escrever um eBook com dicas práticas e reais sobre como conciliar todas estas áreas da vida, sem perder a sanidade (nem a motivação!). 

     

    🤫 Ainda não posso revelar tudo, mas em breve vou levantar mais um bocadinho do véu. 

     

    Fica desse lado… porque este eBook é para ti 🤗

     

  • ✨️ Que dia bonito este….

    Tenho sem dúvida os melhores comigo e sou imensamente grata por ter estas pessoas, estes momentos, estas oportunidades ✨️

    Screenshot_20250509_222659_Instagram.jpg

    Um dia disseram que eu não era capaz.
    Então fui lá e provei que estavam errados. 😊

     

    Bom fim de semana 🙏

    #omeumaiorsonho

  • ✨️ Ando mais ausente ✨️

    Tenho tanto que fazer e não consigo chegar a tudo!

    20250422_154727.jpg

    Projectos pendentes, trabalhos pendentes e sonhos em construção.

    Os dias vão passando… os meses.. os anos e fico com a sensação que fica sempre tanta coisa por fazer.

    Por vezes é tão difícil lidar e fazer um controlo justo do tempo 😌

    E tu, conta me, como orientas os teus trabalhos e sonhos?