sorrir
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Gosto de sorrir….
Gosto de levar a vida leve e de forma tranquila.
Gosto de estar rodeada de pessoas do bem.
Gosto de energias positivas.
Vejo felicidade nas coisas mais simples da vida!
Uma excelente semana!
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Dia Internacional do Riso
Sou a idiota que mais ri em casa.
O Lourenço diz:
– “Mãe estás sempre a rir”.
A Leonor diz:
– “Mãe a ti tudo te dá graça”.
Acho tão importante rir e na verdade só traz benefícios para a saúde:
– Reduz o stress,
– Queima calorias,
– Melhora a qualidade do sono,
– Melhora a digestão,
– Estimula a criatividade.
Já conheciam estes benefícios?
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Conversas Lourenço!
Conversas:
Lourenço: Mãe o que tens?
Eu: Dói-me a barriga filho.
Lourenço: Sabes qual é o teu problema? Estas sempre a rir depois doí-te a barriga.
Levas o dia todo com esse sorriso….
Adorei a observação dele… Nem sempre é fácil mas o sorriso nunca vai faltar pois torna tudo mais leve.
Se for para doer a barriga que seja de tanto sorrir!
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O Sorriso que me acompanha!
