cuidar de mim
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✨️ AGE PERFECT LE DUO SÉRUM: O PODER DE 2 SÉRUNS EM 1 ✨️
O segredo para uma pele radiante 🤫
➡️ Para mim o cuidado da pele é fundamental e este Sérum, reduz visivelmente 5 anos de rugas e é um luxo super acessível.
Com os melhores ingredientes (péptidos de colagénio e Vitamina B3 & CG).
A pele fica com uma textura perfeita.

Se já experimentas-te, dá me o teu feedback 🤗
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NIVEA Cellular Sérums
@nivea

Os inovadores Séruns CELLULAR foram concebidos para proporcionar um benefício específico:
– Preencher a pele com Micro Ácido Hialurónico

– Efeito lift e firmeza com Bakuchiol,

– Devolver a luminosidade com Vitamina C

– Proteger contra os danos causados pelos raios UV com FP50+ e Ácido Hialurónico.

Já conhecias?
Experimenta e desfruta de resultados imediatos e de uma eficácia anti-idade a longo prazo.
#NIVEA #NIVEAPortugal #Cellular #Serum #Layering e #NIVEACellularLayering #progettotrnd
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Nivea Cellular Seruns
✨️Nivea Cellular Seruns ✨️
@niveaSérum Layering
➡️ Combinação de vários seruns para criares a tua própria rotina.
➡️ Aplica sempre da textura mais fluída para a menos fluida.

Recomenda se a combinação de 2 ou 3 seruns.
Já conheciam?
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Klorane – Champô Seco
Recebi recentemente da https://www.sweetcare.pt/, a minha loja online favorita, este champô seco da @Klorane.


– Este Champô Seco com Ortiga e Vitamina E, reduz a produção de sebo, limpa a raiz e purifica o cabelo oleoso durante 24 horas, óptimo para quando saímos de casa à pressa e não temos tempo em lavar o cabelo.
Não é maravilhoso?
Se precisas de Limpeza, purificação, absorção no teu cabelo em 2 min, CLICA AQUI coloca o código GIFTSONHO e recebe um miminho grátis!
Vai ao meu Instagram @omeumaiorsonho e vê o vídeo do antes / depois.
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Cuidar de nós é fundamental!
E eu cada vez estou mais focada em cuidar de mim!


Hoje comecei o desafio dos Hipopressivos com a Andreia e como tenho tantas perguntas na caixa de entrada a pedir mais explicações, aqui vai:
Beneficios:
– Melhora a capacidade respiratória.
– Melhora escoliose e cifose.
– Melhora a circulação e retenção de líquidos.
– Melhora e previne a incontinência urinária.
– Melhora prisão de ventre.
– Elimina dores de costas
– Melhora e previne hérnias.
– Método de recuperação Pós parto.
– Fortalece o abdómen e pavimento pélvico.
– Alivia tensão e stress.
– Corrige e melhora a diastase.
Vou partilhando o desafio ao longo do mês, fiquem atento aos stories no Instagram !
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Lifting de Pestanas
Hoje tive a oportunidade de conhecer os serviços da Mafalda…
Optei pelo lifting de pestanas pela sua naturalidade e simplicidade.




A Mafalda dispõe um vasto leque de serviços, entre eles extensão de pestanas e design de sobrancelhas.
Os seus serviços estão disponíveis em Elvas, Setúbal e arredores.
Tenho um miminho para ti… marca com a Mafalda e usufrui de 10% de desconto….
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Gama capilar Yves Rocher
Os meus novos aliados capilares:
– Champô e Amaciador @yvesrocherptoficial 100% sem sulfatos, sem silicone e 100% vegan.


O poder das plantas com respeito à natureza e à sua biodiversidade.
Já conheciam?
#yvesrocherportugal
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Gillette Venus Especial para área Intima!
Prepara-te para a chegada do Verão com a @Gilletevenuspt especial para área intima.

1º Passo: Preparação, prepara a pele com o Esfoliante Suave
2º Passo: Proteção, protege a pele com o Gel 2 em 1.
3º Passo: Depilação, depila a zona com a Gillete Venus para zona intima.
4º Passo: Hidratação, hidrata e acalma após a depilação.

Todos os produtos são dermatologicamente testados e aprovados por ginecologistas.
#depilaçãofeminina #prontaem5minutos
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Qual é o teu super poder?
Começo eu…
O meu super poder é organizar e orientar todas as tarefas:
– Fazer comida, tratar de roupas, limpar, aspirar etc e tal.
– Cuidar e orientar os miúdos.
– Fazer 8h de trabalho e ainda assim… conseguir tempo para cuidar de mim.
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É preciso muito jogo de cintura, mas consegue-se!
E tu qual é o teu super poder?
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