• O tempo dá-nos experiência e sabedoria.✨️

    👉 Sinto-me mais forte, resiliente e tenho uma compreensão mais profunda da vida.

    A minha maturidade tornou me mais compreensível mas ao mesmo tempo mais cautelosa. 😊

    20240227_121908_0000.png

    Além disso, a minha confiança interior e autoconhecimento permite me enfrentar adversidades com uma perspectiva equilibrada.


    ❤️ Hoje olho para mim e orgulho-me da mulher que me tornei.

  • Be Beauty

    Recebi do @pingodoce a gama Be Beauty para protecção de cabelos pintados.

    A gama destina-se a proteger a cor ao mesmo tempo que nutre e suaviza. 

    Em breve darei a minha opinião sobre os produtos.

     

    Design sem nome_20240407_184849_0000.png

     

    #PingoDoce #BeBeauty

     

    Podem-nos acompanhar também nas redes sociais no Facebook e Instagram.

  • 1 de Abril 🌸

    Podia ser mentira, mas é bem verdade.

    👉 Aproveitei a folga e comecei o mês com as limpezas a fundo… aquelas limpezas de primavera em que se mete tudinho a lavar (tapete, almofadas, cortinas), pintam-se as paredes , e sei lá mais o quê….✔️

    Só sei que estou rebentada e ainda a procissão vai no adro 😅

    InShot_20240401_160429225.jpg

     

    💫Por aí como correu o primeiro dia do mês? 

     

    Podem-nos acompanhar também nas redes sociais no Facebook e Instagram.

     

  • Haul TEMU

    A minha sala ganhou um novo brilho, com este arranjo bem dentro dos tons da minha decoração.

     

    Design sem nome_20240325_231752_0000.png

     

    Procura o código ( dkh3886 ) no aplicativo TEMU para reivindicar o pacote de cupons de 100€.

    Frete grátis e devoluções gratuitas.
    O preço é acessível e o envio leva menos de 2 semanas.

     – ID do artigo – LK30855

    Link directo na BIO.

    @temu @shoptemu

     

    Podem-nos acompanhar também nas redes sociais no Facebook e Instagram.

     
  • Sou uma pessoa de sentimento fortes.

    De emoções à flor da pele.

    Comigo não tem o talvez… comigo não há tempo para indecisões. 

    Sou demasiada sensível como ao mesmo tempo sou demasiado fria.

    Consigo ser de extremos .

     

    Design sem nome_20240326_175021_0000.png

    Cada um tem de mim aquilo que planta e semeia.

    E não esperes ter de mim aquilo que tu nunca deste.

     

    Podem-nos acompanhar também nas redes sociais no Facebook e Instagram.

     

     

  • Um mês de Hipopressivos!

    Hoje terminei as 4 semanas do 1ª Desafio de Hipopressivos!

     

    Ao longo destas 4 semanas notei diferenças significativas no meu organismo, nomeadamente o aumento da minha capacidade respiratória.

    Deixei de me sentir tão cansada nas tarefas simples do dia a dia.

    Noto a linha da cintura muito mais moldada .

    Melhorei cerca de 90% a prisão de ventre.

    As dores de costas atenuaram imenso.

    E a minha diastase melhorou significativamente.

    Para não falar que aquele momento em que estou a fazer hipopressivos alivia a tensão e o stress!

    Design sem nome_20240325_193341_0000.png

     

    Design sem nome_20240325_193204_0000.png

     

    E tu não queres experimentar?

     

    Contacta a @hipopressivos.andreia  para mais informações e melhora a tua saúde!

     

    Podem-nos acompanhar também nas redes sociais no Facebook e Instagram.