Neste Dia da Liberdade…
… decidi continuar a cuidar de mim.
O treino de Hipopressivos está feito…
Já são quase 2 meses de treino.
– Melhorei muito a minha capacidade respiratória.
– A minha prisão de ventre desapareceu.
– Sinto que as dores das costas reduziram consideravelmente.
– A minha diastase começou a fechar.
– A minha cintura está mais fina…
E eu sinto-me bem comigo própria 😉
Queres melhorar a tua saúde física e mental?
Contacta a @hipopressivos.andreia e muda a tua vida!
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