• A minha equipa favorita!

    Esta é a minha equipa favorita!

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    A equipa que me ajuda a vencer no dia a dia…

    A equipa que me ajuda a ultrapassar todos os obstáculos…

    A equipa que sempre me apoia..

    A equipa que me aplaude nas vitórias e me levanta nas derrotas!

     

    Todos eles vestidos de sorrisos e amor…

    A equipa mais bela e completa que podia ter!

     

    Qual a tua equipa favorita?

     

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  • Para uma barriga mais lisa!

    A barriga sempre foi o meu maior incomodo.

    Ter uma barriga lisa, não é tarefa fácil mas com persistência, alimentação saudável e exercício, o caminho para o sucesso torna-se mais fácil!

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    O Obesimed Fit veio para me ajudar neste processo, visto que contém ingredientes naturais não absorvidos pelo organismo para um resultado mais eficaz, proporcionando uma barriga mais lisa.

    Já experimentaram?

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  • Bom descanso!

    Mais um dia que terminou…

    Mais um dia em que sou grata.

    A caminhada da vida, fica mais leve com aqueles que amamos e com a gratidão que carregamos.

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    Sabem porque escolhi estas fotos?

    Escolhi estas fotos pela sua simplicidade…

    O filho de pijama, a mãe com cara cansada e cabelo desalinhado, cão mimado e mantinha no colo. 

    Escolhi estas fotos porque a nossa realidade é assim…simples e pouco programada…

    Escolho estas fotos porque aqui falamos de maternidade real, nua e crua sem dramas..

    Escolhi estas fotos porque é nesta simplicidade que sou feliz…

     

    Vocês têm critérios nas fotos que publicam ou deixam a simplicidade transparecer?

     

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  • Infância Feliz!

    “A infância passa tão rápido que tem obrigatoriamente de ser uma infância feliz”.

     

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    Por isso quero eternizar bons momentos na memoria deles!

    Quero-os aproveitar ao máximo e dar-lhe boas experiências… 
    Os bens matérias são esquecidos mas as boas memorias ficam para sempre!

    Concordam?

    Um excelente fim de semana!

     

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  • Como anunciar a uma criança que vai ter um irmão?

    Por aqui foi uma situação super simples e natural!

    Explicámos à Leonor que eu tinha um bebé na barriga, ela ficou feliz e adorava dar beijinhos na barriga e fazer festinhas!

    Ela tinha acabado de fazer 3 anos quando eu soube que estava grávida , então a ideia de ter alguém com quem brincar para ela foi maravilhosa!

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    Foi uma situação encarada com muito amor e naturalidade…

     

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  • Existem pessoas…

    …que entram na nossa vida, para tornar a nossa caminhada mais significativa, mais bela e mais completa!

    São pessoas que são uma excelente companhia, que nos dão apoio e carinho!

     

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    São pessoas que nos ajudam a sermos melhores!

    Vocês têm pessoas destas na vossa vida?

     

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  • Como eles cresceram!

    Vejo esta foto e só penso como eles cresceram!

    Lembro-me de uma altura que queria que eles crescessem para terem mais autonomia, agora quero parar o tempo para os ter pequeninos e os poder aproveitar ao máximo!

     

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    (Memória 2014)

     

    O tempo é demasiado rápido e será que nós temos a mesma rapidez de o acompanhar?

    Aproveitem todos os momentos!

     

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  • Obesimed FIT

    Com a chegada do Verão é inevitável não pensarmos em perder aquela gordura acumulada!

    Eu tenho como objectivo começar a ter uma alimentação mais saudável e equilibrada, alinhada com exercício físico.

    Para tornar este objectivo mais completo, conto com a ajuda do Obesimed FIT, visto ser o complemento ideal numa alimentação saudável para alcançar aquela barriga lisa que sempre sonhei!

     

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    Não existe milagres, tudo depende do nosso esforço!

    Eu estou focada e tu?

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  • Dia Internacional da Família 2021

    Esta é a minha família…

    Esta é a família que eu construí.

     

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    São eles que me amparam, me dão forças e que me fortalecem.

    São eles que nunca me deixam desistir!

     

    A família é a coisa mais linda e sagrada que tenho.

    Quem tem uma família feliz, unida e cheia de amor não precisa de mais nada!

     

    Um dia muito feliz!

     

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  • Benefícios de abraçar uma árvore!

    Sabiam que abraçar uma árvore faz bem à saúde?

    Conhecem os seus benefícios?

    • É uma excelente forma de recuperarmos energia.
    • Ajuda a combater a depressão.
    • Alivia a dor de cabeça.
    • Ajuda na hiperactividade e défice de atenção.

     

    Estes benefícios estão comprovados cientificamente.

     

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    Já abraçaste uma árvore hoje?

     

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