• MIXA 🧴

    #pub
    Depois do treino, não salto este passo.

     

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    A hidratação faz parte da minha rotina — especialmente para manter a pele confortável e cuidada.

     

    Este creme de corpo da @mixa tem sido uma escolha segura para a minha pele.

     

    Simples, eficaz e pensado para peles sensíveis.

  • Sobre o ebook

     

    Ainda a propósito do ebook que tenho estado a escrever, este ebook nasceu da vida real.

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    Mas não nasceu de um dia para o outro.

     

    Nasceu de noites cansadas, dúvidas, tentativas falhadas

    e da vontade de ajudar outras mães a sentirem-se menos sozinhas.

     

    Não é um manual perfeito.

    É um reflexo da vida real, com rotinas possíveis

    e escolhas conscientes.

     

    Escrevi-o como mãe, mas também como mulher

    que hoje olha para trás com gratidão

    e para a frente com mais clareza.

     

    Em breve vou partilhar todos os detalhes 🤍

     

    #maternidadereal

    #mulherreal

    #partilhascomalma

    #lifestyleportugal

    #escritaautentica

  • Durante muitos anos partilhei rotinas, dúvidas, aprendizagens e erros.

    Sempre com a intenção de ajudar — nunca de mostrar perfeição.

    Esse caminho levou-me a escrever algo muito especial 🥹

    👉 Um ebook que junta tudo o que aprendi enquanto mãe, mulher e pessoa real.

    Não é sobre fazer tudo certo.

    É sobre fazer o melhor que conseguimos, com os recursos que temos.

    Em breve conto-vos mais 🤍

    #mulherreal
    #maternidadereal
    #partilhasreais
    #lifestyleportugal
    #historiadevida

  • Há fases da vida que ocupam muito espaço em nós.

    Durante muitos anos, a maternidade foi o centro do que partilhei —porque era o centro dos meus dias.

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    Continuo a ser mãe.

    Isso não muda.

     

    O que muda é o lugar de onde falo.

     

    Hoje partilho também a mulher, as escolhas, a forma como me olho

    e como vivo esta fase com mais calma e consciência.

     

    Crescer não é deixar para trás.

    É integrar tudo o que fomos no que somos agora.

     

    #mulherreal

    #faseatual

    #mulheresreais

    #lifestyleportugal

    #autenticidade

  • Alguém sente o mesmo?

    Ontem falei sobre estilo depois dos 40.

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    Mas a maior mudança não foi na roupa.

     

    Foi na forma como me olho.

     

    Menos pressa.

    Menos comparação.

    Mais presença.

     

    Não é sobre parecer melhor.

    É sobre sentir-me em paz com quem sou hoje.

     

    Alguém sente o mesmo?

     

    #mulheres40

    #estiloreal

    #modasemidade

    #mulherreal

    #lifestyleconsciente