Um dos meus maiores objectivos para este ano é cuidar mais de mim e trabalhar o amor próprio…

Não estou a falar apenas da aparência mas sim do bem estar interior…

Cheguei a uma altura da vida que apenas me quero sentir em paz comigo mesma.
Chega de pensar só nos outros, preciso de olhar mais para dentro de mim e ouvir a minha alma!

Por isso ando a aplicar estas dicas no meu dia a dia :

– Fazer uma alimentação saudável.

– Nunca duvidar das minhas capacidades.

– Não me esconder para o mundo.

–  Eu mereço ser bem sucedida.

– Não vou criar desculpas.

– Acredito em mim…

E tu acreditas em ti?

Acreditas nas tuas capacidades?

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Cada vez estou mais focada em trabalhar o amor próprio, por isso estes são os meus lembretes diários para uma melhor auto-estima:

– Não te cobres tanto.

– Faz as coisas consoante o teu tempo.

– És a melhor versão de ti.

– Não mudes pelos outros.

– Não tem problema se não te sentires bem.

– Aprende a dizer NÃO mais vezes.

– És maior do que qualquer problema.

– Os dias maus também chegam ao fim.

– Perdoa-te pois todos erramos.

Que lembretes diários vocês utilizam?

Metem em prática?

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