Vamos praticar o amor próprio?

January 5, 2021 / 13 Comments

Uma grande realidade que vivemos é que:  “o amor próprio não é cuidado”.

 

Vamos praticar o amor próprio.jpg

 

Quantas vezes nos esquecemos de nós, empenhamos-nos tanto em ajudar o próximo, sejam amigos ou familiares que muitas vezes nos esquecemos de nós mesmos!

E quando somos mães ainda mais de lado vamos nós ficando.

É muito bom cuidarmos do próximo mas NUNCA podemos deixar o nosso amor próprio para trás!

Então vamos praticar o amor próprio com dicas muito simples e práticas que não requerem muito tempo por dia e nos fazem sentir extraordinárias.

  • Faz uma caminhada.

  • Lê um livro ou vê uma série que gostes.

  • Elimina relações que não acrescentam nada.

  • Diz mais vezes: Não.

  • Medita.

  • Pára de te comparar com os outros.

  • Aceita os teus defeitos.

  • Conversa com um amigo.

  • Cuida da tua saúde.

  • Toma um banho relaxante.

  • Acredita mais em ti.

Por último mas muito importante nunca te esqueças dos teus valores.

O que acrescentariam a esta lista?

Aqui fica mais um objectivo para mim neste ano de 2021.

 

Podem nos acompanhar também nas redes sociais no Facebook e Instagram.

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