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O que andas a fazer?
Perguntam vocês… 奈
Nas minhas limpezas a fundo
Estou mega cansada e ainda a procissão vai no Adro 
Já fizeram as limpezas de Primavera?
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Sobre Paz
Desde que me escolhi, a minha paz é inegociável 🤞🧡
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Mãe&Mulher&Guerreira 🌸
Se te sentes cansada, desorganizada ou perdida…
este e-book pode mesmo ajudar-te.
Escrevi sobre:
– rotinas reais
– dias sem motivação
– organização simples
– recomeços
Não é sobre ter uma vida perfeita.
É sobre organizar o que é possível.
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Hipopressivos 💪
Aula feita ✔️
Com a melhor de hipopressivos 💪
Junta te a nós ✨
hipopressivos #diastase #cuidadeti
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Monsaraz 2026
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Sexta-feira Santa ✨
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Quem mais se identifica?
Aos 20 queria festas.
Aos 30 queria estabilidade.
Aos 40 só quero 10 minutos de silêncio e uma cadeira ao sol ☀️
#vidareal
#mulher40mais
#momentosimples
#diasaosol
#vidanormal
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Aos 40 🤍
Aos 40 percebi uma coisa importante:
✔️Nem tudo o que eu quero, eu tenho de mostrar.
✔️ Nem tudo o que eu sinto, eu tenho de explicar.
✔️ Nem tudo o que eu sou, toda a gente tem de entender.
Aos 40 
#mulher40mais
#vidareal
#recomeçar
#mulheresreais
#maiscalma
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Fructis Método Curly 🤍
#pub
@garnierportugal
Garnierportugal Uma rotina super simples que ajuda a manter a minha ondulação hidratada, definida e sem frizz durante dias.
Tenho usado o champô, a máscara, o creme de pentear e o Flexi Gel para definir sem deixar o cabelo rígido.
O meu cabelo está mais definido, brilhante e nutrido.
#garnierhaircare #cuidadocapilar #MetodoCurly
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Vou fazer uma pergunta sincera.
Quando te olhas ao espelho, pensas primeiro numa qualidad ou num defeito?
Responde só com:
✨ qualidade
ou
🤍 defeito