✨ Mãe, Mulher & Guerreira ✨
Escrevi este e-book num ritmo calmo.
Entre rotinas reais, dúvidas e dias em que não apetece “dar conta de tudo”.
Não é um manual.
É companhia.
Para quem anda a tentar simplificar a vida por dentro e por fora.
16 Anos de Leonor🤍
A menina mais linda, o meu maior sonho tornado realidade.
A minha amiga, a minha companheira, o meu tesouro.
O meu primeiro grande amor está de parabéns 🎉
Já são 16 .
16 anos de Leonor 🤍
Parabéns meu amor 😍
E-book Mãe & Mulher & Guerreira
Hoje decidi partilhar algo que escrevi com tempo.
Este e-book nasceu de rotinas reais,
de dúvidas, tentativas e dias imperfeitos.
Não foi feito para ensinar tudo,
mas para acompanhar quem precisa de simplificar.
Já está disponível.
Disponível aqui
Hoje sentei-me a reler o que escrevi.
Não para corrigir frases,
mas para perceber se ainda fazia sentido para mim.
Escrevi sobre rotinas, dúvidas e dias imperfeitos.
Do jeito mais honesto que consegui.
E isso, para mim, já é suficiente.
MIXA 🧴
#pub
Depois do treino, não salto este passo.
A hidratação faz parte da minha rotina — especialmente para manter a pele confortável e cuidada.
Este creme de corpo da @mixa tem sido uma escolha segura para a minha pele.
Simples, eficaz e pensado para peles sensíveis.
Nesta fase, escolho-me.
Sobre o ebook
Ainda a propósito do ebook que tenho estado a escrever, este ebook nasceu da vida real.
Mas não nasceu de um dia para o outro.
Nasceu de noites cansadas, dúvidas, tentativas falhadas
e da vontade de ajudar outras mães a sentirem-se menos sozinhas.
Não é um manual perfeito.
É um reflexo da vida real, com rotinas possíveis
e escolhas conscientes.
Escrevi-o como mãe, mas também como mulher
que hoje olha para trás com gratidão
e para a frente com mais clareza.
Em breve vou partilhar todos os detalhes 🤍
#maternidadereal
#mulherreal
#partilhascomalma
#lifestyleportugal
#escritaautentica
Durante muitos anos partilhei rotinas, dúvidas, aprendizagens e erros.
Sempre com a intenção de ajudar — nunca de mostrar perfeição.
Esse caminho levou-me a escrever algo muito especial 🥹
👉 Um ebook que junta tudo o que aprendi enquanto mãe, mulher e pessoa real.
Não é sobre fazer tudo certo.
É sobre fazer o melhor que conseguimos, com os recursos que temos.
Em breve conto-vos mais 🤍
#mulherreal
#maternidadereal
#partilhasreais
#lifestyleportugal
#historiadevida
Há fases da vida que ocupam muito espaço em nós.
Durante muitos anos, a maternidade foi o centro do que partilhei —porque era o centro dos meus dias.
Continuo a ser mãe.
Isso não muda.
O que muda é o lugar de onde falo.
Hoje partilho também a mulher, as escolhas, a forma como me olho
e como vivo esta fase com mais calma e consciência.
Crescer não é deixar para trás.
É integrar tudo o que fomos no que somos agora.
#mulherreal
#faseatual
#mulheresreais
#lifestyleportugal
#autenticidade
Alguém sente o mesmo?
Ontem falei sobre estilo depois dos 40.
Mas a maior mudança não foi na roupa.
Foi na forma como me olho.
Menos pressa.
Menos comparação.
Mais presença.
Não é sobre parecer melhor.
É sobre sentir-me em paz com quem sou hoje.
Alguém sente o mesmo?
#mulheres40
#estiloreal
#modasemidade
#mulherreal
#lifestyleconsciente