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Cuidar de nós é muito importante!
Já falei aqui algumas vezes que cuidar de nós é muito importante.
Se eu estou feliz, com energia e a sentir-me linda, transmito melhores vibrações aos meus filhos e aos que me rodeiam.
Por isso não prescindo de umas unhas sempre cuidadas.
Se sou vaidosa? Sou…
E sabes que mais?… Não tem mal nenhum!
E tu és vaidos@?
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Faz neve no Alentejo!
Pela manhã começou a cair os primeiros flocos de neve.
Já não nevava nesta zona desde 10 de Janeiro de 2010.
O desejo dos miúdos concretizou-se, eles queriam imenso ver a neve.
A quantidade não foi suficiente para fazer bolas nem bonecos de neve mas deu para brincar e haver muita alegria.
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Por ai nevou?
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Será que vem ai a Neve?
Não se aguenta este frio, há muitos anos que não havia temperaturas tão baixas por aqui.
Os miúdos já só pensam na possibilidade de nevar.
Só se está bem com a lareira acesa no aconchego do lar.
Com está por ai temperatura? Já nevou?
Um excelente fim de semana!
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Sou rica…rica de amor!
“Percebes que és rica quando possuis coisas na vida que não trocarias por dinheiro nenhum…”
É assim que me sinto quando olho para ti meu querido..
Sou rica…
Rica de amor…
Rica de afectos..
Rica de carinho..
Rica de sonhos…
Rica de todas as coisas que dinheiro algum pode comprar!
Qual a tua maior riqueza?
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Vamos praticar o amor próprio?
Uma grande realidade que vivemos é que: “o amor próprio não é cuidado”.
Quantas vezes nos esquecemos de nós, empenhamos-nos tanto em ajudar o próximo, sejam amigos ou familiares que muitas vezes nos esquecemos de nós mesmos!
E quando somos mães ainda mais de lado vamos nós ficando.
É muito bom cuidarmos do próximo mas NUNCA podemos deixar o nosso amor próprio para trás!
Então vamos praticar o amor próprio com dicas muito simples e práticas que não requerem muito tempo por dia e nos fazem sentir extraordinárias.
- Faz uma caminhada.
- Lê um livro ou vê uma série que gostes.
- Elimina relações que não acrescentam nada.
- Diz mais vezes: Não.
- Medita.
- Pára de te comparar com os outros.
- Aceita os teus defeitos.
- Conversa com um amigo.
- Cuida da tua saúde.
- Toma um banho relaxante.
- Acredita mais em ti.
Por último mas muito importante nunca te esqueças dos teus valores.
O que acrescentariam a esta lista?
Aqui fica mais um objectivo para mim neste ano de 2021.
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Pubalgia na Gravidez!
Venho falar de uma experiência que me aconteceu a mim e que provavelmente muitas de vocês já passaram ou passam por isto e não sabem o que é.
Nos primeiros meses da gravidez do Lourenço sofri de Pubalgia Intensa.
E o que é a Pubalgia?
“A dor na púbis ou pubalgia geralmente manifesta-se a partir dos seis meses de gravidez, quando o peso da criança começa a sobrecarregar a pélvis. Pode aliviar-se com o repouso e tomando algumas precauções.”
Lembro-me de estar a trabalhar e sentir dores horríveis na pélvis, sai de imediato do trabalho e por sorte consegui uma consulta de urgência onde o meu médico me detectou Pubalgia Intensa.
O malandro do Lourenço estava a fazer demasiada pressão e dai vinham todas as minhas dores.Mandou-me ficar de repouso para as dores atenuarem mais.
É uma dor deveras desconfortável e intensa.
Alguém já passou pelo mesmo?
Sabiam o que era Pubalgia na Gravidez?
Contem-me tudo!
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Um brinde á vida!
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Minha família… Minha Vida!
É com eles que pretendo passar todo o ano…
É com esta família linda que quero passar todos os meus dias…
É com eles que tudo faz sentido…
O dia pode amanhecer cinzento mas eles dão cor aos meus dias!
Com eles que descobri o amor verdadeiro!
São a melhor parte de mim…
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1 de Janeiro de 2021
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2020 quase quase no fim… que venha 2021!
Passámos para vos desejar um Feliz Ano Novo!
O ano de 2020 já está praticamente no fim e acho que todos nós já estamos desejosos que termine de vez.
Que o ano de 2021, nos leve os medos e nos traga a fé e a esperança que todos precisamos…
Que voltem os beijos, os abraços e os sorrisos.
Que os nossos corações sejam inundados de amor.
Que a nossa cabeça carregue a sabedoria.
Que a saúde nunca nos falte!Venha dai o 2021 e que nos traga 365 dias de aprendizagem!
Feliz Ano Novo!
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