passear em família

  • Dia Mundial do Sorriso- 2020

    Hoje celebra-se o Dia Mundial do Sorriso.

    Quem me conhece sabe o quanto adoro sorrir e acima de tudo, estou sempre bem disposta.

    Da mesma forma, sou de sorriso fácil e gosto de estar rodeadas de pessoas que me façam sorrir.

    Além disso, acho que devia ser obrigatório sorrir nem que seja uma vez por dia.

    Sorrir dá saúde e traz alegria! 

     

    Dia Mundial do Sorriso.jpg

     

    Alguém conhece os benefícios do sorriso?
    – Previne doenças.
    – Aproxima-o dos outros
    – Estimula o cérebro
    – Rejuvenesce
    – Liberta-o
    – Exercita o corpo
    – Combate o stress e adivinhem????
    QUEIMA CALORIAS.

    Dia Mundial do sorriso!

    Vá lá não percas tempo e sorri para a vida para que ela te possa retribuir!

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  • Passear em Família – Sines 2020

    Não é novidade para ninguém que gosto de passear em família….Não é novidade para ninguém que gosto de Sines então e que tal juntar as duas coisas?

    Passear em família para mim é um carregar de energias, uma mais valia… É tão bom fortalecer laços com quem mais amamos.

    E Sines é aquela linda terra que me viu crescer nas minhas férias de verão…
     

    • É aquele lugar que me traz uma memória agridoce, pois se por um lado adoro lá estar e recordar o quanto fui feliz, por outro traz memorias de quem já não tenho, de quem já partiu…

    Já levámos os miúdos algumas vezes lá, espreitem aqui e aqui.
    Os dois adoram aquela zona, o seu sossego, a calmaria do mar, o castelo, os canhões e claro o Vasco da Gama!

    Estes passeios têm sido muito escassos este ano por causa de toda a situação em que vivemos mas tentamos sempre fazer uma escapadinha por mais curta que seja.

    Desta vez aproveitámos para ver o mar… darmos uns mergulhos… apanhar sol e relaxar!
    Foi apenas umas horinhas mas deu carregar baterias, meter a conversa em dia, ouvir as gargalhadas dos mais pequenos e a felicidade que lhe foi proporcionada.

    O Lourenço já falava da praia desde o principio do verão e quando lhe disse que íamos até chorou de emoção.
    A Leonor fez logo todos os planos, projectos e listas de tudo a levar.
    Praia é vida, praia traz alegria e boa disposição.

    Passear em família – Sines 2020

     

    Que venham mais dias assim onde possamos estar juntos, felizes e com saúde independentemente do destino!