passear em família
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Dia Mundial do Sorriso- 2020
Hoje celebra-se o Dia Mundial do Sorriso.
Quem me conhece sabe o quanto adoro sorrir e acima de tudo, estou sempre bem disposta.
Da mesma forma, sou de sorriso fácil e gosto de estar rodeadas de pessoas que me façam sorrir.
Além disso, acho que devia ser obrigatório sorrir nem que seja uma vez por dia.
Sorrir dá saúde e traz alegria!

Alguém conhece os benefícios do sorriso?
– Previne doenças.
– Aproxima-o dos outros
– Estimula o cérebro
– Rejuvenesce
– Liberta-o
– Exercita o corpo
– Combate o stress e adivinhem????
QUEIMA CALORIAS.Dia Mundial do sorriso!
Vá lá não percas tempo e sorri para a vida para que ela te possa retribuir!
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Passear em Família – Sines 2020
Não é novidade para ninguém que gosto de passear em família….Não é novidade para ninguém que gosto de Sines então e que tal juntar as duas coisas?
Passear em família para mim é um carregar de energias, uma mais valia… É tão bom fortalecer laços com quem mais amamos.
E Sines é aquela linda terra que me viu crescer nas minhas férias de verão…
- É aquele lugar que me traz uma memória agridoce, pois se por um lado adoro lá estar e recordar o quanto fui feliz, por outro traz memorias de quem já não tenho, de quem já partiu…
Já levámos os miúdos algumas vezes lá, espreitem aqui e aqui.
Os dois adoram aquela zona, o seu sossego, a calmaria do mar, o castelo, os canhões e claro o Vasco da Gama!Estes passeios têm sido muito escassos este ano por causa de toda a situação em que vivemos mas tentamos sempre fazer uma escapadinha por mais curta que seja.
Desta vez aproveitámos para ver o mar… darmos uns mergulhos… apanhar sol e relaxar!
Foi apenas umas horinhas mas deu carregar baterias, meter a conversa em dia, ouvir as gargalhadas dos mais pequenos e a felicidade que lhe foi proporcionada.O Lourenço já falava da praia desde o principio do verão e quando lhe disse que íamos até chorou de emoção.
A Leonor fez logo todos os planos, projectos e listas de tudo a levar.
Praia é vida, praia traz alegria e boa disposição.Passear em família – Sines 2020
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Que venham mais dias assim onde possamos estar juntos, felizes e com saúde independentemente do destino!