-
Chegou a Primavera!
Diria que a Primavera passou a ser uma das minhas estações favoritas!
Os dias começam a aquecer.. a hora muda… os dias ficam maiores…
As flores começam a florescer… os campos começam-se a transformar…
Paira sempre uma alegria no ar!

“Nesta Primavera cultiva gentileza, planta amizades, semeie gratidão e colhe muito amor”.
Podem-nos acompanhar também nas redes sociais no Facebook e Instagram.
-
Feliz Dia do Pai!
Podia escolher outra foto, mas gostei especialmente desta!
Meu pai, meu filho e o meu marido…

Sabemos que a maior herança que um Pai pode deixar aos seus filhos, é a construção de um bom carácter!
Olho para vocês e vejo o excelente trabalho que estão a fazer…
Mesmo sem capa vocês são uns super heróis!Feliz Dia do Pai para vocês que tanto lutam pela felicidade dos filhos!
Podem-nos acompanhar também nas redes sociais no Facebook e Instagram.
-
Tummy Tox! Draining Shots
Hoje apresento-vos o meu grande aliado para a Retenção de Líquidos.
Encontrei a forma rápida de moldar o corpo e eliminando toxinas…

A acumulação de líquidos pode ser o teu problema para atingires a perda de peso mais rapidamente.
Estes Draining Shots ajudam a eliminar os líquidos e melhoram também a digestão.
Ajudam também a limpar, desintoxicar e renovar o corpo.
Isto apenas com a toma de um frasco por dia!
Preparada para experimentares?
Utiliza o meu código “RUTE15” e usufrui de 15% de desconto em compras superiores a 25€ na TummyTox.
Vais perder esta oportunidade?
Podem-nos acompanhar também nas redes sociais no Facebook e Instagram.
-
Dica do dia!
-
Parabéns minha Mãe!
-
Pequeno-Almoço nutritivo!
O Pequeno-Almoço é a refeição mais importante do dia por isso procuro sempre alimentos nutritivos.
Há pouco tempo tive a oportunidade de experimentar o Muesli Frutos Tropicais da Salutem e já não troco por nenhum!

“É uma grande fonte de fibras que contribui para regular a função intestinal e ajuda na manutenção de um organismo naturalmente saudável.”
Qual é o vosso Pequeno-Almoço favorito?
Podem-nos acompanhar também nas redes sociais no Facebook e Instagram.
-
A minha grande Inspiração!
Março é o mês da mulher e fui desafiada pela @mother.of.johns a falar de uma mulher que me inspira-se e que eu muito admira-se!
Não foi preciso pensar muito, pois a minha maior inspiração foi a minha querida Avó.



– Muito nova foi reformada por insuficiência cardíaca e dedicou-se a 100% aos netos.
Tive o privilegio de crescer nos seus acolhedores braços, aqueles mesmos braços que sempre tiveram abertos para mim.
Educou-me da melhor maneira e deu-me todos os valores que tenho hoje.
– A minha Avó sempre foi uma grande inspiração para mim… Apesar das perdas que teve na sua vida era muito brincalhona e divertida.
Com ela passei momentos fantásticos da minha vida.. Ri, chorei, desabafei e muito brinquei!
Levava horas a ouvir as suas histórias de outros tempos e nunca me cansava…
Ainda tive o enorme prazer de a ter como madrinha do meu casamento.
A minha Avó já não está entre nós mas hoje e sempre ficará na minha memória e no meu coração!
Um dia certamente nos iremos encontrar e andar de mãos dadas!
Podem-nos acompanhar também nas redes sociais no Facebook e Instagram.
-
Feliz Dia da Mulher!
-
Familia – Onde tudo começa…
… e o amor não termina!
Esta é a minha e não trocava por nenhuma.

Somos tão, mas tão imperfeitos.. mas tão felizes no meio das nossas imperfeições.
Por mais obstáculos que haja, por muitos tormentos que aconteçam… eles estão sempre lá ..
Aconteça o que acontecer!
Haja o que houver!Enquanto o nosso escudo for o amor ninguém nos vai derrubar!
Podem-nos acompanhar também nas redes sociais no Facebook e Instagram.
-
Lanches de Domingo!
Domingo é dia de relaxar, estar em família e fazer lanches gostosos!
Estas broas magnificas foram acompanhadas pelo melhor chá de sempre!
Eu escolhi o Sobba Original e o marido o Sobba Ginger.

Curiosidade:
“Os mesmos grãos de trigo mourisco podem ser utilizados para fazer chá 3 vezes ou mais.”Queres experimentar este chá cheio de benefícios?
Utiliza o meu código “sonho” e usufrui de 5% de desconto em Sobba.
Podem-nos acompanhar também nas redes sociais no Facebook e Instagram.