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🚨Novidade para vocês
Em parceria com a Andreia quero oferecer 15% de desconto aos meus seguidores para experimentarem os Hipopressivos 🤍
Válido para o desafio de 4 semanas (em grupo ou individual).
👉 Código: RUTE15
🗓️ Promoção válida até dia 15 de Janeiro
Se estavas a pensar experimentar, aproveita ✨💬
Entra em contacto comigo ou diretamente com a @hipopressivos.andreia 🙂
Muda a tua vida 🫶
#hipopressivos #diastase #gorduraabdominal #cuidadeti #boapostura
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✨ Quais os vossos objetivos de Janeiro?
Começo eu 👇
✔️ Organizar me de modos a encontrar o emprego que neste momento ambiciono.
PS: Estas fotos foram tiradas num dia muito bonito que mais tarde partilho com vocês 🫶
#objectivos #quotes #fypage #elvas #ootd
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✨ Passagem de Ano 2025/2026 ✨
Foi passada com amigos que viraram família… com pessoas importantes para nós.
Não importa a distância nem o tempo que estamos sem nos ver… porque a amizade está lá e a amizade verdadeira é isto… sem cobranças ❤️
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✨ Feliz 2026!
Que este novo ano venha com mais amor, saúde, conquistas e muitos motivos para sorrir.
Obrigada por estarem comigo! 💛
#happynewyear #welcome2026
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A fechar 2025 com gratidão e novos sonhos ✨
2025 ensinou-me, desafiou-me e mudou-me.
Que venha o próximo capítulo.
Gratidão por tudo. ✨
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🎄 Como correu o vosso Natal?
Contem-me tudo 👇
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Boas Festas 🎄🎁
Elvas – Cidade Natal 🎄
#cidadenatal #merrychristmas #boasfestas #elvas #alentejo
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✨Já compraram todos os presentes de Natal?
Por aqui continuamos na luta 😬
#natal #merrychistmas #chistmas #xmas #modeoftheday
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Hoje pergunto-te…
➡️O que te deixa em paz?
A mim, momentos simples 🤎
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✨ Alguns registos do dia de hoje ✨
✔️ Treino Matinal
✔️ Salada Russa para o almoço
✔️ Pensamentos
✔️ Mom Uber
✔️ Programa de cultura geral
✔️ Embrulhar presentes
✔️Lanchinho saudável
✔️Jantar temperado
✔️Aulinha de Hipopressivos com a @hipopressivos.andreia para terminar o dia
✔️O Poppy no descanso 🐶
Até amanhã 😘