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O meu maior sonho

Maternidade e Família

A minha Paz!

A paz é tudo o que eu preciso para viver em sintonia comigo própria e com os outros!

Quando o nosso corpo encontra a paz existe um equilíbrio na nossa alma e os nossos chakras ficam alinhados.

Nem sempre conseguimos atingir esse bem estar, a influencia do dia a dia tira-nos e suga-nos a energia e quando nos damos conta estamos cheios de stress.

E como encontrar a paz nesses momentos?

 

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Respirar fundo, contar até 10 e se for necessário e oportuno meditar para nos encontramos com o nosso eu superior!

A paz significa amor e leveza!

Se todos rumarmos para o mesmo sentido a paz fluía perfeitamente nos nossos reinos!

Vamos tentar?

 

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Não existem corpos perfeitos...

Por isso não te esqueças:

  • Ama as tuas marcas,
  • Ama as tuas curvas,
  • Ama as tuas cicatrizes. 

Todas elas contam uma história e todas elas fazem parte de ti!

 

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Ama o teu corpo e cuida dele!

Aprende a amar do jeito que és e respeita todas as tuas marcas.

Não existem corpos perfeitos...

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Cuidar de nós é extremamente importante!

E eu estou rendida a este duo fantástico da @larocheposay.

Pure Niacinamide 10 - Sérum Dermatologico de Despigmentação.

  • Previne e corrige visivelmente o aparecimento de manchas.
    Indicado para todo o tipo de pele. Tem uma textura de rápida absorção.
    Aplicar no rosto de manhã e à noite no rosto, mãos e zona do decote.

Anthelios Pigment Correct FPS + - Fotoproteção Diária com Cor

  • Protege e corrige.
    Indicado para quem precisa de um tratamento elevado FPS para prevenir e tratar manchas.
    Acalma e repara, previne a hiperpigmentação e uniformiza o tom da pele.

 

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Já conheciam estes produtos?

 

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Não tenho medo de perder pessoas...

... tenho medo é de me perder a mim ao tentar agradar os outros e passar por uma coisa que não sou!

Que nunca me desvie da minha direção e nunca perca os meus objetivos!

Que a minha essência se mantenha toda a vida, porque é ela que me define e não a opinião dos outros.

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Um excelente fim de semana!

 

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Queres te sentir bem contigo mesma?

Experimenta estas dicas e vais sentir-te muito mais leve e até mais produtiva.

  • Perdoa;
  • Chora se for necessário;
  • Faz algo que gostes muito e que andas a adiar;
  • Têm compaixão;
  • Faz uma alimentação saudável;
  • Faz desporto;
  • Dorme 8 horas (esta nunca consigo fazer);
  • Lê um bom livro;
  • Passeia e conhece novos lugares;
  • Traça objetivos para cumprir a curto prazo;
  • Medita;
  • Desliga-te umas horas das redes sociais;
  • Sorri mais vezes;
  • Sê tu mesma;
  • Escuta o próximo;
  • Não te culpes.

 

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O que acrescentarias a esta lista?

 

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Para este Sábado - 10 conselhos!

Vamos dar valor ao bom da vida com estes 10 maravilhosos conselhos:

  • Não percas o teu tempo com quem não merece.
  • Aprende a deixar ir, tem coisas que não nos pertencem e é importante deixarmos ir...
  • Não maltrate as pessoas, nem os animais...
  • Dá valor à simplicidade das coisas.
  • Confia nos teus instintos.
  • Não desistas dos teus sonhos.
  • Elimina pessoas negativas da tua vida.
  • Concentra-te nos teus objectivos.
  • Sê mais forte que os teus medos.
  • Aprenda todos os dias uma coisa nova.

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Um excelente fim de semana!

 

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Cuida bem de ti!

Um dos meus maiores objectivos para este ano é cuidar mais de mim e trabalhar o amor próprio...

Não estou a falar apenas da aparência mas sim do bem estar interior...

Cheguei a uma altura da vida que apenas me quero sentir em paz comigo mesma.
Chega de pensar só nos outros, preciso de olhar mais para dentro de mim e ouvir a minha alma!

 

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Por isso ando a aplicar estas dicas no meu dia a dia :

- Fazer uma alimentação saudável.

- Nunca duvidar das minhas capacidades.

- Não me esconder para o mundo.

-  Eu mereço ser bem sucedida.

- Não vou criar desculpas.

- Acredito em mim...

 

E tu acreditas em ti?

Acreditas nas tuas capacidades?

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