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Repete comigo em voz alta:
- Sou suficiente,
- Tenho imenso valor,
- Dou sempre o meu melhor,
- Eu me perdoo,
- Sou grata,
- Mereço todo o amor!
O pensamento positivo muda logo o nosso dia!
Um Sábado feliz 🙏
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Um dos meus maiores objectivos para este ano é cuidar mais de mim e trabalhar o amor próprio...
Não estou a falar apenas da aparência mas sim do bem estar interior...
Cheguei a uma altura da vida que apenas me quero sentir em paz comigo mesma.
Chega de pensar só nos outros, preciso de olhar mais para dentro de mim e ouvir a minha alma!
Por isso ando a aplicar estas dicas no meu dia a dia :
- Fazer uma alimentação saudável.
- Nunca duvidar das minhas capacidades.
- Não me esconder para o mundo.
- Eu mereço ser bem sucedida.
- Não vou criar desculpas.
- Acredito em mim...
E tu acreditas em ti?
Acreditas nas tuas capacidades?
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Cada vez estou mais focada em trabalhar o amor próprio, por isso estes são os meus lembretes diários para uma melhor auto-estima:
- Não te cobres tanto.
- Faz as coisas consoante o teu tempo.
- És a melhor versão de ti.
- Não mudes pelos outros.
- Não tem problema se não te sentires bem.
- Aprende a dizer NÃO mais vezes.
- És maior do que qualquer problema.
- Os dias maus também chegam ao fim.
- Perdoa-te pois todos erramos.
Que lembretes diários vocês utilizam?
Metem em prática?
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