A paz é tudo o que eu preciso para viver em sintonia comigo própria e com os outros!
Quando o nosso corpo encontra a paz existe um equilíbrio na nossa alma e os nossos chakras ficam alinhados.
Nem sempre conseguimos atingir esse bem estar, a influencia do dia a dia tira-nos e suga-nos a energia e quando nos damos conta estamos cheios de stress.
E como encontrar a paz nesses momentos?
Respirar fundo, contar até 10 e se for necessário e oportuno meditar para nos encontramos com o nosso eu superior!
A paz significa amor e leveza!
Se todos rumarmos para o mesmo sentido a paz fluía perfeitamente nos nossos reinos!
Vamos tentar?
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E eu estou rendida a este duo fantástico da @larocheposay.
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Um dos meus maiores objectivos para este ano é cuidar mais de mim e trabalhar o amor próprio...
Não estou a falar apenas da aparência mas sim do bem estar interior...
Cheguei a uma altura da vida que apenas me quero sentir em paz comigo mesma. Chega de pensar só nos outros, preciso de olhar mais para dentro de mim e ouvir a minha alma!
Por isso ando a aplicar estas dicas no meu dia a dia :
- Fazer uma alimentação saudável.
- Nunca duvidar das minhas capacidades.
- Não me esconder para o mundo.
- Eu mereço ser bem sucedida.
- Não vou criar desculpas.
- Acredito em mim...
E tu acreditas em ti?
Acreditas nas tuas capacidades?
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