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O meu maior sonho

Maternidade e Família

Lifting de Pestanas

Hoje tive a oportunidade de conhecer os serviços da Mafalda...

Optei pelo lifting de pestanas pela sua naturalidade e simplicidade.

 

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A Mafalda dispõe um vasto leque de serviços, entre eles extensão de pestanas e design de sobrancelhas.

Os seus serviços estão disponíveis em Elvas, Setúbal e arredores.

Tenho um miminho para ti... marca com a Mafalda e usufrui de 10% de desconto....

Faz a tua marcação aqui

 

 

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A minha vida mudou... quando me comecei a amar!

Lembro-me que passei anos da minha vida a criticar-me!

- Ora porque estava gorda, ora porque estava demasiado magra.

Era raro apreciar alguma coisa em mim... apesar dos elogios sempre achava que não eram merecidos.

 

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"Arrependo-me de ter sido tão rígida comigo.

Arrependo-me de nunca me ter amado.

Arrependo-me de poucas vezes ter pensado em mim.

Os outros estavam sempre em primeiro."

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Hoje adoro cada pedaço meu.

Aprecio a minha própria companhia e a minha vida mudou... quando me comecei a amar!

 

 

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A minha Paz!

A paz é tudo o que eu preciso para viver em sintonia comigo própria e com os outros!

Quando o nosso corpo encontra a paz existe um equilíbrio na nossa alma e os nossos chakras ficam alinhados.

Nem sempre conseguimos atingir esse bem estar, a influencia do dia a dia tira-nos e suga-nos a energia e quando nos damos conta estamos cheios de stress.

E como encontrar a paz nesses momentos?

 

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Respirar fundo, contar até 10 e se for necessário e oportuno meditar para nos encontramos com o nosso eu superior!

A paz significa amor e leveza!

Se todos rumarmos para o mesmo sentido a paz fluía perfeitamente nos nossos reinos!

Vamos tentar?

 

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Não existem corpos perfeitos...

Por isso não te esqueças:

  • Ama as tuas marcas,
  • Ama as tuas curvas,
  • Ama as tuas cicatrizes. 

Todas elas contam uma história e todas elas fazem parte de ti!

 

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Ama o teu corpo e cuida dele!

Aprende a amar do jeito que és e respeita todas as tuas marcas.

Não existem corpos perfeitos...

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Queres te sentir bem contigo mesma?

Experimenta estas dicas e vais sentir-te muito mais leve e até mais produtiva.

  • Perdoa;
  • Chora se for necessário;
  • Faz algo que gostes muito e que andas a adiar;
  • Têm compaixão;
  • Faz uma alimentação saudável;
  • Faz desporto;
  • Dorme 8 horas (esta nunca consigo fazer);
  • Lê um bom livro;
  • Passeia e conhece novos lugares;
  • Traça objetivos para cumprir a curto prazo;
  • Medita;
  • Desliga-te umas horas das redes sociais;
  • Sorri mais vezes;
  • Sê tu mesma;
  • Escuta o próximo;
  • Não te culpes.

 

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O que acrescentarias a esta lista?

 

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"Ser Luz"

É giro ver como as pessoas te ignoram se tiveres doente, triste ou até mesmo desempregada.

Mas experimenta ser feliz e vê como incomodas tanta gente!

 

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"Cada vez mais acredito que quem tem luz própria incomoda quem está no escuro."

Uma excelente semana!

 

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