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O meu maior sonho

Maternidade e Família

Nunca te esqueças!

"Não serias o que és hoje senão tivesses as experiências do passado."

 

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Por isso perdoa-te... segue em frente e não te cobres tanto por aquilo que já passou!

 

É importante lembrarmos do passado com gratidão pois sem ele não tínhamos a experiência de vida que temos hoje!

 

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Perguntas que me fazem!

Rute porque dedicas tanto tempo ao blog?

Porque perdes tempo a fazer partilhas nas redes sociais?

 

A resposta é simples, porque adoro o que faço!

 

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Quando comecei a escrever em 2009, ainda pouco se falava de blogs e muito menos de páginas de redes sociais e eu já escrevia com todo o amor do mundo!

Juntar uma paixão que é escrever com outra que é a maternidade só podia ter como resultado muita partilha e muito amor!

As palavras saem-me como o vento, nada é feito por obrigação, tudo é escrito com dedicação e muito carinho!

É um meu canto, onde desabafo e partilho a maternidade real, nua e crua sem dramas nem lamechices.

Onde partilho a nossa rotina, os nossos gostos e hábitos.

Onde partilho os cuidados que uma mulher deve de ter depois de ser mãe!

Onde me sinto bem e sou feliz!

 

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Cuida bem de ti!

Um dos meus maiores objectivos para este ano é cuidar mais de mim e trabalhar o amor próprio...

Não estou a falar apenas da aparência mas sim do bem estar interior...

Cheguei a uma altura da vida que apenas me quero sentir em paz comigo mesma.
Chega de pensar só nos outros, preciso de olhar mais para dentro de mim e ouvir a minha alma!

 

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Por isso ando a aplicar estas dicas no meu dia a dia :

- Fazer uma alimentação saudável.

- Nunca duvidar das minhas capacidades.

- Não me esconder para o mundo.

-  Eu mereço ser bem sucedida.

- Não vou criar desculpas.

- Acredito em mim...

 

E tu acreditas em ti?

Acreditas nas tuas capacidades?

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Lembretes diários!

Cada vez estou mais focada em trabalhar o amor próprio, por isso estes são os meus lembretes diários para uma melhor auto-estima:

- Não te cobres tanto.

- Faz as coisas consoante o teu tempo.

- És a melhor versão de ti.

- Não mudes pelos outros.

- Não tem problema se não te sentires bem.

- Aprende a dizer NÃO mais vezes.

- És maior do que qualquer problema.

- Os dias maus também chegam ao fim.

- Perdoa-te pois todos erramos.

 

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Que lembretes diários vocês utilizam?

Metem em prática?

 

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Cuidar de nós é muito importante!

Já falei aqui algumas vezes que cuidar de nós é muito importante.

Se eu estou feliz, com energia e a sentir-me linda, transmito melhores vibrações aos meus filhos e aos que me rodeiam.

Por isso não prescindo de umas unhas sempre cuidadas.

 

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Se sou vaidosa? Sou...

E sabes que mais?... Não tem mal nenhum!

E tu és vaidos@?

 

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Vamos praticar o amor próprio?

Objetivos 2021..

Uma grande realidade que vivemos é que:  "o amor próprio não é cuidado".

 

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Quantas vezes nos esquecemos de nós, empenhamos-nos tanto em ajudar o próximo, sejam amigos ou familiares que muitas vezes nos esquecemos de nós mesmos!

E quando somos mães ainda mais de lado vamos nós ficando.

É muito bom cuidarmos do próximo mas NUNCA podemos deixar o nosso amor próprio para trás!

Então vamos praticar o amor próprio com dicas muito simples e práticas que não requerem muito tempo por dia e nos fazem sentir extraordinárias.

  • Faz uma caminhada.
  • Lê um livro ou vê uma série que gostes.
  • Elimina relações que não acrescentam nada.
  • Diz mais vezes: Não.
  • Medita.
  • Pára de te comparar com os outros.
  • Aceita os teus defeitos.
  • Conversa com um amigo.
  • Cuida da tua saúde.
  • Toma um banho relaxante.
  • Acredita mais em ti.

Por último mas muito importante nunca te esqueças dos teus valores.

O que acrescentariam a esta lista?

Aqui fica mais um objectivo para mim neste ano de 2021.

 

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