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Repete comigo em voz alta:
- Sou suficiente,
- Tenho imenso valor,
- Dou sempre o meu melhor,
- Eu me perdoo,
- Sou grata,
- Mereço todo o amor!
O pensamento positivo muda logo o nosso dia!
Um Sábado feliz 🙏
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"Não serias o que és hoje senão tivesses as experiências do passado."
Por isso perdoa-te... segue em frente e não te cobres tanto por aquilo que já passou!
É importante lembrarmos do passado com gratidão pois sem ele não tínhamos a experiência de vida que temos hoje!
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Rute porque dedicas tanto tempo ao blog?
Porque perdes tempo a fazer partilhas nas redes sociais?
A resposta é simples, porque adoro o que faço!
Quando comecei a escrever em 2009, ainda pouco se falava de blogs e muito menos de páginas de redes sociais e eu já escrevia com todo o amor do mundo!
Juntar uma paixão que é escrever com outra que é a maternidade só podia ter como resultado muita partilha e muito amor!
As palavras saem-me como o vento, nada é feito por obrigação, tudo é escrito com dedicação e muito carinho!
É um meu canto, onde desabafo e partilho a maternidade real, nua e crua sem dramas nem lamechices.
Onde partilho a nossa rotina, os nossos gostos e hábitos.
Onde partilho os cuidados que uma mulher deve de ter depois de ser mãe!
Onde me sinto bem e sou feliz!
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Temos unhas arranjadas por esses lados?
Eu fui tratar das minhas há uns dias, estava mesmo a precisar, apesar de continuar em casa preciso de me sentir bem comigo própria!
.jpg?size=l "Unhas de Abril (1).jpg")
Gostaram do resultado?
Que cor escolheram para este mês?
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Já alguém te disse isto hoje?
Um excelente fim de semana!
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Um dos meus maiores objectivos para este ano é cuidar mais de mim e trabalhar o amor próprio...
Não estou a falar apenas da aparência mas sim do bem estar interior...
Cheguei a uma altura da vida que apenas me quero sentir em paz comigo mesma.
Chega de pensar só nos outros, preciso de olhar mais para dentro de mim e ouvir a minha alma!
Por isso ando a aplicar estas dicas no meu dia a dia :
- Fazer uma alimentação saudável.
- Nunca duvidar das minhas capacidades.
- Não me esconder para o mundo.
- Eu mereço ser bem sucedida.
- Não vou criar desculpas.
- Acredito em mim...
E tu acreditas em ti?
Acreditas nas tuas capacidades?
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Cada vez estou mais focada em trabalhar o amor próprio, por isso estes são os meus lembretes diários para uma melhor auto-estima:
- Não te cobres tanto.
- Faz as coisas consoante o teu tempo.
- És a melhor versão de ti.
- Não mudes pelos outros.
- Não tem problema se não te sentires bem.
- Aprende a dizer NÃO mais vezes.
- És maior do que qualquer problema.
- Os dias maus também chegam ao fim.
- Perdoa-te pois todos erramos.
Que lembretes diários vocês utilizam?
Metem em prática?
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Já falei aqui algumas vezes que cuidar de nós é muito importante.
Se eu estou feliz, com energia e a sentir-me linda, transmito melhores vibrações aos meus filhos e aos que me rodeiam.
Por isso não prescindo de umas unhas sempre cuidadas.
Se sou vaidosa? Sou...
E sabes que mais?... Não tem mal nenhum!
E tu és vaidos@?
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Uma grande realidade que vivemos é que: "o amor próprio não é cuidado".
Quantas vezes nos esquecemos de nós, empenhamos-nos tanto em ajudar o próximo, sejam amigos ou familiares que muitas vezes nos esquecemos de nós mesmos!
E quando somos mães ainda mais de lado vamos nós ficando.
É muito bom cuidarmos do próximo mas NUNCA podemos deixar o nosso amor próprio para trás!
Então vamos praticar o amor próprio com dicas muito simples e práticas que não requerem muito tempo por dia e nos fazem sentir extraordinárias.
Por último mas muito importante nunca te esqueças dos teus valores.
O que acrescentariam a esta lista?
Aqui fica mais um objectivo para mim neste ano de 2021.
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