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O meu maior sonho

Maternidade e Família

Cuidar de nós é fundamental!

E eu cada vez estou mais focada em cuidar de mim!

 

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Hoje comecei o desafio dos Hipopressivos com a Andreia e como tenho tantas perguntas na caixa de entrada a pedir mais explicações, aqui vai:

Beneficios:

- Melhora a capacidade respiratória.

- Melhora escoliose e cifose.

- Melhora a circulação e retenção de líquidos.

- Melhora e previne a incontinência urinária.

- Melhora prisão de ventre.

- Elimina dores de costas

- Melhora e previne hérnias.

- Método de recuperação Pós parto.

- Fortalece o abdómen e pavimento pélvico.

- Alivia tensão e stress.

- Corrige e melhora a diastase.

 

Vou partilhando o desafio ao longo do mês, fiquem atento aos stories no Instagram !

 

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Adeus Toxinas...

Esta deliciosa bebida de tripla acção elimina as toxinas do corpo e melhora o funcionamento do fígado graças à fibra de goma de acácia hidrossolúvel.

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Já faz parte da minha rotina!

  • Apoia a desintoxicação - assegura a eliminação de toxinas do corpo
  • Apoia a digestão saudável e a saúde intestinal
  • Impede a entrada de substâncias tóxicas no fígado
  • Ajuda a regenerar células hepáticas e a optimizar a sua função
  • Alto conteúdo de fibra de goma de acácia
  • Apenas ingredientes activos de base natural
  • Com um sabor refrescantemente a limão
  • Adequado para vegetarianos e veganos

 

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