... decidi continuar a cuidar de mim.
Já são quase 2 meses de treino.
- Melhorei muito a minha capacidade respiratória.
E eu sinto-me bem comigo própria ;)
Queres melhorar a tua saúde física e mental?
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E eu cada vez estou mais focada em cuidar de mim!
Beneficios :
- Melhora a capacidade respiratória.
- Melhora escoliose e cifose.
- Melhora a circulação e retenção de líquidos.
- Melhora e previne a incontinência urinária.
- Melhora prisão de ventre.
- Elimina dores de costas
- Melhora e previne hérnias.
- Método de recuperação Pós parto.
- Fortalece o abdómen e pavimento pélvico.
- Alivia tensão e stress.
- Corrige e melhora a diastase.
Vou partilhando o desafio ao longo do mês, fiquem atento aos stories no Instagram !
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Empoderamento não é apenas uma palavra, é a essência da mulher que se reconhece, se ama e conquista seu espaço com garra e dignidade. 💪🌸
Como está o vosso poder feminino?
Esta deliciosa bebida de tripla acção elimina as toxinas do corpo e melhora o funcionamento do fígado graças à fibra de goma de acácia hidrossolúvel.
Já faz parte da minha rotina!
Apoia a desintoxicação - assegura a eliminação de toxinas do corpoApoia a digestão saudável e a saúde intestinal Impede a entrada de substâncias tóxicas no fígado Ajuda a regenerar células hepáticas e a optimizar a sua função Alto conteúdo de fibra de goma de acácia Apenas ingredientes activos de base natural Com um sabor refrescantemente a limão Adequado para vegetarianos e veganos
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