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O meu maior sonho

Maternidade e Família

Quanto não vale uma gargalhada?

Sou só eu que paro o que estou a fazer para ouvir as gargalhadas deles?

Adoro o som das gargalhadas, da felicidade e da alegria.

As gargalhadas deles rejuvenescem-me a alma, aquelas gargalhadas inocentes e cheias de amor.

 

Quanto não vale uma gargalhada.jpg

 

Por vezes fico saturada de tanto barulho em casa mas o silencio deles incomoda-me muito mais.

Por isso venham gargalhas, sorrisos e boa disposição.

Nesta fase bastante complicada que passamos, quanto não vale uma gargalhada?

 

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Dia Internacional do Riso.

Hoje comemora-se o Dia Internacional do Riso!

 

E eu adoro rir, a Leonor diz-me muitas vezes:

-Mãe tu ris-te de tudo!

E é verdade.

 

Dia Internacional do Riso..jpg

 

E porque é tão importante este dia?

Porque rir faz milagres na nossa vida...

Porque rir muda logo a nossa energia...

Porque rir reduz o stress...

Porque rir estimula a criatividade...

Porque rir melhora a digestão e respiração...

Rir aumenta a qualidade de vida...

Mas sobretudo, porque rir é o melhor remédio...

 

Conheciam estes benefícios?

Costumam rir muito?

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Dia Mundial do Sorriso- 2020

Hoje celebra-se o Dia Mundial do Sorriso.

Quem me conhece sabe o quanto adoro sorrir e acima de tudo, estou sempre bem disposta.

Da mesma forma, sou de sorriso fácil e gosto de estar rodeadas de pessoas que me façam sorrir.

Além disso, acho que devia ser obrigatório sorrir nem que seja uma vez por dia.

Sorrir dá saúde e traz alegria! 

 

Dia Mundial do Sorriso.jpg

 

Alguém conhece os benefícios do sorriso?
- Previne doenças.
- Aproxima-o dos outros
- Estimula o cérebro
- Rejuvenesce
- Liberta-o
- Exercita o corpo
- Combate o stress e adivinhem????
QUEIMA CALORIAS.

Dia Mundial do sorriso!

Vá lá não percas tempo e sorri para a vida para que ela te possa retribuir!

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