Vamos praticar o amor próprio?
Objetivos 2021..
Uma grande realidade que vivemos é que: "o amor próprio não é cuidado".
Quantas vezes nos esquecemos de nós, empenhamos-nos tanto em ajudar o próximo, sejam amigos ou familiares que muitas vezes nos esquecemos de nós mesmos!
E quando somos mães ainda mais de lado vamos nós ficando.
É muito bom cuidarmos do próximo mas NUNCA podemos deixar o nosso amor próprio para trás!
Então vamos praticar o amor próprio com dicas muito simples e práticas que não requerem muito tempo por dia e nos fazem sentir extraordinárias.
- Faz uma caminhada.
- Lê um livro ou vê uma série que gostes.
- Elimina relações que não acrescentam nada.
- Diz mais vezes: Não.
- Medita.
- Pára de te comparar com os outros.
- Aceita os teus defeitos.
- Conversa com um amigo.
- Cuida da tua saúde.
- Toma um banho relaxante.
- Acredita mais em ti.
Por último mas muito importante nunca te esqueças dos teus valores.
O que acrescentariam a esta lista?
Aqui fica mais um objectivo para mim neste ano de 2021.
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