Mês: Agosto 2025

  • Conhecem este festival?

    ➡️ Fui ao Festival do Crato 2025 com amigos e família e, mesmo não sendo artistas do meu género, valeu muito a pena pela companhia.

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    O ambiente foi ótimo, partilhámos bons momentos juntos e a experiência acabou por ser especial justamente por estarmos todos reunidos 😊

     

  • Entre sorrisos e caminhos 🌿🚗

    …aprendo que o destino é o agora 🌞

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  • 🌿✨ My Gut Feeling TummyTox ✨🌿

    Não podia deixar de partilhar convosco este novo aliado que estou a amar 💕

     

    O My Gut Feeling é um suplemento mais completo para a saúde intestinal com uma combinação de enzimas digestivas, estirpes probióticas e ainda prebióticos.

     

    – Ajuda a reduzir o inchaço, aliviar a obstipação, suprimir o apetite, aumentar a energia e simplificar a  ingestão diária de fibras!

     

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    Desde que comecei a tomar, tenho sentido uma diferença enorme — sinto-me mais leve, menos desconfortável e com muito mais energia. É mesmo aquele empurrãozinho que faltava para me sentir bem comigo mesma 🙌

     

    💚 E tenho boas notícias: podem também experimentar com desconto!

     

    👉 Basta usar o meu código [RUTE15] e usufruiem de 15% de desconto acima de 30€ em compras, no site da TummyTox.

     

    A sério, está a ser um verdadeiro must-have na minha rotina.

     

    Já conheciam?
  • Dia Mundial do Cão 🐶

    E eu amo o meu 🤍

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  • ✨️ Entre o Som e o Vazio ✨️

    Há momentos em que o silêncio fala mais alto do que qualquer palavra.

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    Carrego pensamentos, perguntas sem resposta e sonhos que ainda não sei se vou alcançar. E está tudo bem. 😊

    A vida não é uma linha reta — é um caminho feito de pausas, de recomeços e de descobertas.

    Hoje escolho apenas estar presente, respirar fundo e confiar que cada fase tem o seu propósito.

  • Uma excelente semana 🙏  

    🐢 A andar devagar, porque domingo não foi feito para correr.

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    Concordam?

    Uma excelente semana 🙏

     

  • 🌿Throwback Thursday

    ✨ #TBT a uma tarde mágica, daquelas em que o pôr do sol se mistura com a paz da natureza e nos lembra a importância de parar e respirar fundo.

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    Entre looks, viagens e momentos, são estes instantes simples que ficam gravados no coração. 💫

    Porque a vida é feita de detalhes — e é neles que encontramos a verdadeira beleza. 💚

    #lifestyle #selflove #inspirationdaily #positivity #goodvibes
    #pordosol #sunsetlovers #naturevibes #viagens #momentos

  • Reflexão 🙃

    ✨️ Sabem aquela fase da vida que quanto mais fazemos menos valor temos?

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    É assim que me sinto….

    Vou pensar mais em mim porque quem não vê o meu valor, não merece o meu esforço.

  • Look fitness  💪

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  • ✨ Dia de estreia ✨

    Hoje comecei a usar o Novex Queratina Brasileira e já senti aquele toque de suavidade e brilho logo na primeira lavagem 😍

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    Mal posso esperar para ver como o meu cabelo vai ficar nos próximos dias! 💆‍♀️

    ✔️ Já conheciam esta gama?